醤油ひたすら試してランキング 2022年5月21日放送『サタデープラス』 【ひたすら試してランキング】～醤油おすすめベスト5～ 人気の醤油15種類を徹底調査し、おすすめのベスト5を発表！ 様々な種類があり、どれがいいのか迷いますよね。 清水アナとギャル曽…

冷凍シューマイひたすら試してランキング 2022年4月16日『サタデープラス』放送 【ひたすら試してランキング】～冷凍シューマイおすすめベスト5～ 人気の冷凍シューマイ12種類を徹底調査し、おすすめのベスト5を発表！ スーパーやコンビニには様々な種類があ…

こんにちは！管理栄養士のあやたかです. 今日はクックパッドで人気検索トップ10入りした『ひき肉で簡単チャプチェ風』のレシピをご紹介します☆ 学校給食のレシピを参考にアレンジしました♪ご飯が進む子どももだいすきな味です☆ とても簡単なのでぜひお試しく…

栄養大学食堂レシピ ７年間、栄養大学で実習助手として働いていました。 そこで学食で提供していたレシピを自分なりに作りやすくアレンジしました♪ 今回は油そば！ 油そばって複雑な味付けだけどどうやって作るんだろう？ っていう人も多いと思いますが、 こ…

ボックスティッシュひたすら試してランキング 2022年3月26日『サタデープラス』で放送された 【ひたすら試してランキング】～ボックスティッシュおすすめベスト5～ 毎日の生活に欠かせない箱ティッシュ20種類を徹底調査し、おすすめのベスト5を発表！ 花粉が…

栄養大学で教えてもらったレシピ ７年間、栄養大学で働いていました。 そこで調理実習の先生に教えてもらったレシピを自分なりに作りやすくまとめてみました♪ 少し手間だけど、さすがは先生のレシピ！すっごく美味しいので紹介します☆ 今回は、ナポリタン‼ …

おうちで簡単！ビーフストロガノフ風❤ 今日から、積極的にレシピ掲載☆ コロナに感染し、料理やお菓子が作れていませんでした・・・ 本日から積極的に、レシピを載せていきたいと思います❤‼ 本日のごはん☆ビーフストロガノフ☆ 材料 【４人分】 牛肉・・・300…

自宅療養が終わり、 今日からやっと外に出れるー！ と思ってましたが、 現実はそんな甘くありませんでした。 朝起きた時から療養中と変わらない、 ひどい倦怠感。 寝ても寝ても疲れがとれない感じ。 なかなか布団から出られず。 頭痛や鼻水も相変わらずです…

自宅療養最終日。 県からの連絡。療養後の注意事項 自宅療養10日目、最終日です！やっと・・・今朝、県より電話があり、現在の症状を伝えました。 まだ倦怠感や鼻詰まりがあることを伝えましたが、「熱もなく、酸素濃度も正常なので、予定通り、明日から外に…

みかんの缶詰めひたすら試してランキング 2022年3月19日『サタデープラス』で放送された 【ひたすら試してランキング】～みかんの缶詰めおすすめベスト5～ 人気のみかんの缶詰12種類を徹底調査し、おすすめのベスト5を発表！ スーパーやコンビニには様々な種…

自宅療養７日目。 今朝の症状 朝9:00起床。 相変わらず寝起きは倦怠感があり、すぐに起きられません。 ただ、のどの痛みが良くなってる～！✨ よかった… 毎朝本当に喉がツラかったので、やっと回復の兆しが見えた感じです。 水も普通に飲める…！ 朝ごはんもジ…

コロナ療養6日目 なんだかんだ自宅療養6日目となり、 10日間の療養期間折り返し地点となりました。 朝の症状 AM8:00 はい、 今日もめっちゃ喉痛い‼️ 「加湿が足りんかな？」って思って 加湿空気清浄機ずっと稼働してたけど のどの痛み変わらなかった〜 もう…

コロナ自宅療養５日目。 異常なのどの痛みと、微熱。 朝目覚めたら、汗びっしょり！ そして、めーーーっちゃ喉痛い！！！ 風邪の時ののどの痛さレベルと比にならない。 唾飲み込むのも激痛。水飲むのも辛い。 けど、薬飲むために何か胃に入れなきゃ。 『ウイ…

こんばんは、コロナ患者です 自宅療養4日目の夜です。 全然熱が下がらん 高熱じゃないけど、 37℃がずーっと続いてる。 夜ごはん久々にしっかり食べたら お腹くだしてしまったー。下痢。 まだ胃腸に優しいものが良いみたい... ちょうど生理痛も花粉症もあって…

~コロナ自宅療養4日目~ 症状と現状 今朝の体温が37℃。酸素飽和度異常なし。 毎回だけど朝起きたらめっちゃ喉痛い〜湿度低いわけじゃないんだけどなぁ。 喉いたくて朝食は固形物だとキツイ今日は家にあった、『ヨーグルトと豆乳』 食欲なくても、薬飲むために…

コロナ自宅療養３日目 症状と現状 陽性判定後、2日目になりました。 症状が出た当日から計算して、 今日が自宅療養3日目になります。 昨日はめっちゃ眠くて21時に就寝。 今朝8時半まで爆睡してました。 朝起きたら、めっちゃ喉痛い〜！ これは悪化してるわっ…

新型コロナウイルス感染しました。 本日、PCR検査をしたところ、 陽性となりました。 ちょうど数日前から、生理痛と花粉症が重なっていてコロナの症状と分かりませんでした。 感染源は同棲している彼氏。特に外出はしていないので、彼氏が職場で感染したと考…

スライスチーズひたすら試してランキング 2022年3月12日『サタデープラス』で放送された 【ひたすら試してランキング】～スライスチーズおすすめベスト5～ いろんな料理に使えて便利なスライスチーズ13種類を徹底調査し、 おすすめのベスト5を発表します！ …

最近わたしがハマっている、お昼ごはん 毎日家にいるので「何食べよ〜。。」 ってなるんですが、お昼ってうどん食べたくなる。 けど、一人で行くの寂しいし外食は高い。 よし！冷凍うどん使って店っぽいうどん作ろ。ってなりました！ いつもは業務スーパーの…

今日は私がいつも使っている『シュレッドチーズ』 （ミックスチーズのようなパラパラのチーズ） をご紹介します！ 今まで『チーズなんかどれも一緒だろ〜！』 って思ってましたが、これ食べてから 美味しすぎて他買えません （本当です）。 しかも、業務スー…

今わたしの家では、・ガジュマル ・コーヒーの木 ・アロマティカス ・ヘデラ ・多肉の寄せ植え を育てています♪ 冬は観葉植物をよく枯らしてしまうので、この冬乗り切れるか心配でした。 水をやりすぎず日光にあて、今年は全ての植物がなんとか乗り切ってく…

今日はお菓子作りが苦手な方でも簡単にできる、『パウンドケーキ』の作り方をご紹介します☆ バターを入れることで本格的な味になります。 トッピングがなくてもできますが、バナナやチョコを入れるとより美味しくなります。 クックパッドのレシピはこちら→ht…

今日はおすすめの市販ドリップコーヒーをご紹介します！ ドリップコーヒーって種類がありすぎて、何を買うか悩みませんか？ 私もコーヒーが好きで色々飲んできましたが、最近は安いインスタントコーヒーばかり飲んでいました。 そんな時、たまたま業務スーパ…

こんばんは。 みなさんはどんなお味噌を使っていますか？ 私のお気に入りは岡山県のこちらの味噌です。 岡山で作られている『備前みそ』です。こちらの味噌屋さんは、麹屋として江戸時代から始まり、明治より味噌屋に転身されたそうです。 いろいろ買って試…

先日（2/26）TV『サタデープラス』で焼き肉のたれランキングを放送していました。 その中でも、野菜炒めに合う焼き肉のタレ１位は『わが家は焼き肉屋さん（キッコーマン）』 わが家は焼肉屋さん中辛 400g価格：258円（税込、送料別) (2022/2/27時点) 母が、…

こんにちは！ 鶏むね肉ってそのまま調理しちゃうとパサパサで美味しくないですよね。。 でも、きちんと下処理をすればとってもおいしくなるんです！ 胸肉で唐揚げだってできるし、炒め物にもシチューなどにも何でも使えます。 何より安い！100ｇあたり58円だ…