コロナ後に思う。後遺症、ジストニア、社会復帰、不安。
自宅療養が終わり、
今日からやっと外に出れるー！
と思ってましたが、
現実はそんな甘くありませんでした。
朝起きた時から療養中と変わらない、
ひどい倦怠感。
寝ても寝ても疲れがとれない感じ。
なかなか布団から出られず。
頭痛や鼻水も相変わらずです。
これってもしや、後遺症？！
って怖くなって調べてみると、
30〜40代女性は後遺症リスクが1.5倍
2ヶ月〜半年は後遺症が続く
などなど恐ろしい情報ばかり。
コロナを甘く見ていたわけではありませんでしたが、自分がかかってみて、コロナの恐ろしさを実感しています。
陰性後も症状が良くならないなんて、、、
不安すぎる毎日。
私の場合、もともと痙性斜頸（ジストニア）という首の痛みの病気を持っており、現在仕事をしていません。
半年間彼の家でニート生活をしています。
痙性斜頸の症状も少しマシになった気がするし、このままでは社会復帰できなくなるかもしれない、、、という恐怖から
4月から社会復帰しよう！
と思って求人サイトを見たりしていました。
ところがこの時期にコロナにかかってしまい、仕事がんばろう！
とせっかくやる気になっていたのが
一気に気持ちが追いつかなくなってしまいました。
たまたまいいタイミングでいい仕事を見つけ、今日、履歴書を出してきました。
採用してほしいはずなのに、
どこか落ちてもいいや。って思う自分がいる。
体調的に仕事が頑張れるだろうか。
コロナ後遺症で朝起きるのも辛いのに
仕事行けるんだろうか。
ジストニアの症状が悪化しないだろうか。
仕事復帰はジストニアかかえてるだけでも不安なのに、コロナ後遺症が加わってしまうとほんとに不安が爆発💥
家にずっといるせいで、
人との関わりが減り、孤独感や、
マイナス思考、神経質
がひどくなっていることに気づいた。
仕事してなくても子育てや介護、
家でもすることがあれば問題ないけど
単なるニートは体に悪いな。
って思った。
だからこそ、早く社会復帰はしたい。
でも、体調が、、、
っていう繰り返しループ🌀
あー。とにかくコロナ悪い。
でも、なんで私の彼がコロナにかかってしまったの！！！
って彼を責めてしまいます。
もともとあんまり手洗いとか徹底してくれない人だから余計に腹が立ってしまいます。
あたしよりも今は症状も軽く済んでるから余計に嫌な気持ちになる。。
どうしようもできないこの気持ち、
涙が溢れ出る。
来月には結婚しよう。ってなってるけど
このままでいいのだろうか。。
自宅療養期間最終日。コロナ陽性➡自宅療養のまとめ。
自宅療養最終日。
県からの連絡。療養後の注意事項
自宅療養10日目、最終日です！やっと・・・😭
今朝、県より電話があり、現在の症状を伝えました。
まだ倦怠感や鼻詰まりがあることを伝えましたが、
「熱もなく、酸素濃度も正常なので、
予定通り、明日から外に出て良いですよ。」
（仕事もok!）
長かったような短かったような自宅療養が終わりました。
注意するのは、
☑︎4週間は毎日検温すること
☑︎37.5℃以上の熱が出たらかかりつけ医に相談すること
☑︎ワクチン接種は3週間以降に打つこと
とのことでした🙌
ホテル療養中の生活
そして昨日、同棲中の彼が一足先に
ホテル療養から帰ってきました。
必要だと思って持って行った、
紙コップや割り箸、歯ブラシは必要なかった。
箸は毎回食事についてるからいらない、
ペットボトルで飲料もらえるし、
歯ブラシも使い捨てがたくさん用意してあるらしい。
それよりも、彼の場合はお菓子が欲しかったらしい
カップスープが食事でよく出されるらしく、
「あんまスープ欲しくなかった」って持って帰ってきたー。
（☝️部屋にポットもあり、お湯も沸かせる）
あと、ホテルでも必要なものがあれば
📲ネット注文・宅配okらしく、
ホテルに届けられる。ロビーに置いてくれるそう。
食いしん坊の彼は、
おやつカルパスとチョコバット注文してた😅
もっとマシなもの頼めよ(笑)
いろいろ聞いてて、
ホテル療養についてまとめてみました。
ホテル療養の良い所・悪い所
◎良いところ◎
1.食事が3食でる🍙
2.飲み物ペットボトルで飲み放題
3.光熱費💡かからない、Wi-Fiとんでる
4.日用品代かからない
（シャンプー、石鹸、トイレットペーパー、歯ブラシなど）
5.掃除しなくていい
6.看護師さん👩⚕️いるから安心
7.ネット注文・宅配可能
✖︎悪いところ✖︎
1.お菓子🍬は基本ない
2.洗濯👔はできない
（洗剤持って行って手洗いするしかない）
3.毎朝7時くらいに📢爆音アナウンスで
必ず起こされる。
その後、部屋に電話かかってきて
体温を伝えなければならない。
せっかく寝れてるのに起こされる😭
4.食事がロビーに出されるものの、
放送から２時間後に取りに行くと、片付けられる
5.テレビはあるが録画ないため暇
🏠自宅療養の方がいいな・・・
私が自宅療養中に必要だと思ったものを
まとめてみました。
自宅療養中の良い所・悪い所と必需品
良い所・悪い所
ホテル療養と比べた時に、自宅療養がどうなのか。（一人暮らしの場合）
◎良いところ◎
- 好きな時間に起きられ、好きなときに食事
（とにかく家の中では自由） - いつでも洗濯できる
- ネット注文・宅配可
✖︎悪いところ✖︎
- 食事の準備は全て自分。
家にあるものしか食べられない - 誰も家事してくれないから洗い物、
風呂掃除がつらい - 医者や看護師がついてないから何かあった時不安
- 日用品などなくなるかもというリスク
とにかく自由なのが◎
同居人いなければ消毒も気にしなくて良かった。
備蓄さえしておけば、なんとかなった感じ。
私はワクチン２回接種していたこともあってか、
高熱も出ず、風邪症状が続いたくらい。
重症の場合は、看護師さんのいるホテル療養の方が安心ですね。
一番良いのは重症時➡ホテル療養
症状よくなったら➡自宅療養
がベストだと思った。
実際は途中で帰るとか無理ですけど。
しんどい時はご飯準備する気力さえなかったので
準備してあるって最高！
元気になってきたら自宅療養なら家のこといろいろできるし・・・
自宅療養の必需品
・体温計（替えの電池）…毎日の検温
・ティッシュ…鼻水すごかったので柔らかいタイプが◎
・熱さまシート…なかなか熱が引かなかった
・トイレットペーパー…ないと本当に焦る！
・生理用品…女性は必須！
・洗濯洗剤…寝汗かくことも多く、パジャマ毎日洗濯してました。
・マスク（のど潤いマスク）…のど痛すぎて夜眠れない時に加湿できました
・使い捨て箸、皿、コップ…洗い物する元気なくすぐ捨てられて楽
・加湿空気清浄機…のど痛くて加湿必須。花粉症もあり、空気も綺麗に◎
・食料品…
水➡1日２Ｌ、10日間の療養で10本あると安心。
レトルト食品、パックご飯➡調理も手軽。すぐ捨てられる
ウイダーinゼリー(ゼリー、ヨーグルト)➡のど痛いときや食欲なくても食べられる
ふりかけ➡冷蔵庫に何もなくても、ふりかけさえあればご飯食べられる
マヨネーズ➡パンや野菜、何にでもかけて食べられる
バナナ➡食べやすい◎調理不要で高い栄養◎
お菓子➡無性に甘いもの欲しくなった
のどあめ➡のど乾燥するので。毎回トローチなめるわけにもいかず…
こんなところでしょうか。
何か参考になればと思います。
『サタプラ』みかんの缶詰ひたすら試してランキング
みかんの缶詰めひたすら試してランキング
2022年3月19日『サタデープラス』で放送された
【ひたすら試してランキング】
～みかんの缶詰めおすすめベスト5～
人気のみかんの缶詰12種類を徹底調査し、
おすすめのベスト5を発表！
スーパーやコンビニには様々な種類があり、
どれがいいのか迷いますよね。
そこで清水アナウンサーが人気のみかんの缶詰め12種類をひたすら食べ比べ、
コストパフォーマンス、シラップの美味しさ、ヨーグルトとの相性など
サタプラ独自の方法でひたすら試して徹底調査！
買って失敗しない！おすすめベスト５を発表！
☝チェックポイント
１．コストパフォーマンス
２．実の甘さ
３．シラップの美味しさ
４．全体の味
５．ヨーグルトとの相性
項目ごとに10点満点で採点➡合計点で総合ランキング
コストパフォーマンス
みかん缶の水分を切り、実だけを取り出し値段をｇ数で割り、
100gあたりの値段を比較。
12種類の平均は、179.8円／100ｇ。
中でもコスパが一番だったのが、
ドン・キホーテ 情熱価格みかん 2号缶【税込:214円】
43.3円／100ｇ。
実割れ、不揃いのため1缶214円と激安！
たっぷり使えるのでみかんソースとしてチキンソテーにかけてアレンジなどもok！
実の甘さ
みかんの実を洗ってシラップを取り除き、ミキサーで
ジュースにして、シラップの甘さではなく、
みかんの実の甘さを糖度計で計って比較。
12種類の平均は14.9
中でも最も甘かったのが、
Dole みかん・シラップ漬け（ライト）【税込：159円】
糖度16.7。香りも甘ーい香り。
温州みかん世界一の中国浙江省で
日本向けの品質の良いみかんを厳選して使用。
甘さひかえめのシラップを使っているため、
よりみかんの甘味を感じることができます。
シラップの美味しさ
シラップのみを飲んで、シラップの味を比較。
ものによっては、缶の味がしたり、渋かったりするようです。
12種類ためして、シラップの美味しさ１位に輝いたのは・・・
国分グループ本社 にっぽんの果実 愛媛県産 真穴みかん【税込：410円】
シラップの甘さとみかんの柑橘のバランスが◎
愛媛のブランドみかん「真穴みかん」を使用し、
果実本来の風味を最大限詰め込んだシラップは
高級和菓子に使われる白ザラ糖を使い、
すっきりした上品な甘さ。
シラップを炭酸割にしてちょっとリッチなさわやかドリンクにも♪
全体の味
シラップと実をいっしょに食べて、全体の味をチェック。
みかんの味が全然しないものもあるようです・・・
12種類食べた中で全体の味１位に輝いたのは、
サンヨー堂 Ｇサンヨーみかん ４号缶【税込：399円】
甘味と酸味のバランスや食感◎
ヨーグルトとの相性
三菱食品 リリーみかん（国産）Ｅ04号缶【税込：480円】
つぶつぶの存在感◎
ヨーグルトに負けていない◎
みかんの缶詰めおすすめベスト5は？
第5位：甘さあっさりみかん（はごろもフーズ）
総合得点：３９点／５０点
コスパ：8点
実の甘さ：7点
シラップの美味しさ：8点
ヨーグルトとの相性：8点
全体の味：8点
・295g
・税込324円（番組調べ）
各項目どれも高得点をマーク。
名前のとおり甘さひかえめであっさり味が特徴でみかんの味がしっかりしている。
冷製パスタや酢の物との相性も◎
第4位：みかん・シラップ漬け（ライト）（Dole）
総合得点：42点／５０点
コスパ：9点
実の甘さ：10点
シラップの美味しさ：7点
ヨーグルトとの相性：8点
全体の味：8点
・227g
・税込159円（番組調べ）
実の甘さ以外にもコスパなどどの項目も高得点。
◎酸味と甘味のバランス
ゼラチンを入れてそのまま固めた丸ごとゼリーや
凍らせたシャーベットなどみかんの甘味を
いかしたスイーツにピッタリです♪
第３位：日本のめぐみ 長崎育ち 青島みかん（明治屋）
総合得点：４3点／５０点
コスパ：6点
実の甘さ：8点
シラップの美味しさ：10点
ヨーグルトとの相性：９点
全体の味：10点
・210g
・税込400円（番組調べ）
コスパは悪いですが、味の４つの項目でほぼ満点をマーク。
長崎の温暖な気候で丁寧に育てられた青島みかんを使用。
大粒で酸味と甘みのバランスが良いみかんです。
第２位：リリーみかん(国産)E04号缶（三菱食品）
総合得点：４4点／５０点
コスパ：８点
実の甘さ：9点
シラップの美味しさ：8点
ヨーグルトとの相性：１０点
全体の味：9点
・425g
・税込480円（番組調べ）
40年以上愛される定番のロングセラー商品が２位にランクイン。
実の甘さ、ヨーグルトとの相性、全体の味がほぼ満点をマーク。
大粒、クセになる酸味◎
◎フルーツサンドにも合いそう
◎国産の温州ミカンを厳選
◎実割れが少なくジューシー
第１位：Ｇサンヨーみかん 4号缶（サンヨー堂）
総合得点：４5点／５０点
コスパ：9点
実の甘さ：8点
シラップの美味しさ：9点
ヨーグルトとの相性：9点
全体の味：10点
・435ｇ
・税込399円（番組調べ）
全項目でほぼ満点という圧倒的な強さ。
フルーツサラダにも合う◎
12種類のうち、ランク外商品は？
残念ながら今回ランクインしなかった商品はこちら。
- CGC ショッパーズプライス みかん
- Kanpy 国産大粒みかん EO M 2号缶
- Kanpy みかん EO 4号缶
- Vマーク VALUE PLUS みかん 大粒
まとめ
いかがでしたか？
最後まで読んでいただきありがとうございます。
こちらを参考にして、みかん缶を買ってみようと思います♪
ちなみに、私の家にちょうどCGCのみかん缶がありました🤣
自宅療養７日目。回復の兆し。ホテル療養の彼はほぼ回復。
自宅療養７日目。
今朝の症状
朝9:00起床。
相変わらず寝起きは倦怠感があり、
すぐに起きられません。
ただ、のどの痛みが良くなってる～！😭✨
よかった…
毎朝本当に喉がツラかったので、
やっと回復の兆しが見えた感じです。
水も普通に飲める…！🤣
朝ごはんもジャムパンが食べられました。
また、りんごの豆乳スムージーも♪
りんごも豆乳も配食サービスでいただいたもの。ほんとにありがたい。
こういう時に手軽に使えるハンドブレンダーは本当にオススメです。
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ミキサーは場所とるし、これ安いし
買っててよかったなーと思いました。
ふじりんご🍎の甘みで
砂糖入れなくても美味しく飲めました❣️
栄養たっぷり♪
ホテル療養 食事は弁当？
ホテル療養中の彼の食事の紹介をしますね💁♀️
朝は、おにぎり・サンドイッチ・汁・ヨーグルトなど
昼と夕はだいたいお弁当。
全部パッと見似てる😂
さすがに毎日だと飽きそう、、
でも野菜も入って栄養バランスが良い✨
すごいのは毎回違うお店のお弁当が出てるようです。
いろんなところに弁当発注するの手間なのに、ありがたいサービスですよね。
毎日決まった時間にホテル内にアナウンスが流れて、
何時までにいつでも取りに来てください。
何時以降になると全て回収される。
っていうスタイルらしく、
飲み物は、ペットボトルのお茶と水とアクエリアスが
置いてあり、取り放題とのこと！
すごいですね！
これが無料だなんて。
自宅療養の私のお昼は配食サービスでいただいた、
さば缶と米とふりかけ😂
夜は、サラダ＆ふるさと納税返礼品の
あんぱん❤
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これ、喉に優しくふわふわ～美味しい。。。
幸せな気持ちになりました❤️❤️
ちょうど冷凍庫に眠ってて救われた😭🙏
私の住んでいるところは
Uber eatsとか配達とかしてないので
家にあるものでどうにか生きてます😂！
現在、やっと症状が軽くなってきた
体温が36.5℃になりました。やっと落ち着いた…
37℃からやっと脱出！４日ぶり！！
風邪症状と違って、なかなか熱が引きませんでした・・・
あとは、喉・鼻づまり・倦怠感。
療養期間終了まであと３日！
明後日に彼がホテル療養から
家に帰ってくる予定！
私はまだ療養中だけど、
彼から感染してるので問題ないらしい
自宅療養6日目。県から日用品配給。熱下がらない、喉痛い。
コロナ療養6日目
なんだかんだ自宅療養6日目となり、
10日間の療養期間折り返し地点となりました。
朝の症状 AM8:00
はい、
今日もめっちゃ喉痛い‼️
「加湿が足りんかな？」って思って
加湿空気清浄機ずっと稼働してたけど
のどの痛み変わらなかった〜😭😭😭
もうさ、痛すぎて唾さえ飲むのツラい。
水飲むのももちろん痛い。
薬飲みたいのに食事まともに無理だから
ゼリー無理矢理食べて薬飲んだよ🥵
あとは、相変わらず鼻水止まらなくて
鼻詰まってるから息しづらい。味しない。
痰も少し出る。
もはや、薬飲んでるけど効いてんのか？
この薬、あたしに合ってんのか？って
不安に思ってきました。
早く、安全性のあるコロナの薬が出回ってくれたらいいのになぁ。
とりあえず今は、これらを飲んでます。
県より、日用品の配給が届きました
お昼過ぎ頃、運送業者より電話があり、
「保健所より依頼いただいたものを届けにきました。」
食料品配給の時と同様、玄関に置き配してくださいました。
ダンボール１箱に、
- トイレットペーパー
- ティッシュ
- マスク
- 固形石鹸
- 除菌シート
が入っていました。
これで１人分のセットのようです。
とにかく、トイレットペーパーが不安だったのでこれで安心。
ＳＮＳでいろいろと見ていると、
都道府県によって配給される量や物が少し違うようです。
私は食料品のダンボール３箱きましたが、
あるところは、食料品１箱だったり、日用品は送られてきていない。
というのが現状でした。
保健所と電話でコンタクト取ったときは、
配給について早めに確認しておくことをお勧めします。
届くまでに２～３日以上かかるようです。
食料品だけでなく、日用品の配給についても
始めに確認しておいた方が良いと思います。
保健所とのやりとり
コロナ症状が重症でなければ、
最初のコロナ陽性後の保健所からの確認連絡以来、
基本的に保健所から電話がかかることはないようです。（岡山県）
保健所への療養期間中の症状の連絡は、
厚生労働省のMy HER-SYSによる記録をしていくだけです。
こんな感じです。
ホテル療養の場合は、
ホテル常駐の看護師さんと24ｈいつでも連絡がとれるようなので
そういった面では、ホテル療養は安心だと思います。
療養6日目夜。現在の症状
夜になると、喉の痛みが落ち着いてきます。
昼間より、鼻づまりも少し落ち着きました。
熱も37℃から36.6℃になりました。
いつも寝て朝になると、喉がカラッカラに乾燥してやばいことになってるので
朝を迎えるのが嫌になります・・・(´；ω；`)
どうか明日は良くなってますように・・・・
コロナ自宅療養5日目、県からの配給もらえないとこでした。
コロナ自宅療養５日目。
異常なのどの痛みと、微熱。
朝目覚めたら、汗びっしょり！💦
そして、めーーーっちゃ喉痛い！！！
風邪の時ののどの痛さレベルと比にならない。
唾飲み込むのも激痛。水飲むのも辛い。
けど、薬飲むために何か胃に入れなきゃ。
『ウイダーinゼリー』配給でもらったもの。
無理矢理飲んだ🥵
👇ホテル療養中の彼はこちら💁♀️
昼ごろ少し落ち着いてきて、
水が普通に飲めるようになった。
熱は相変わらず37℃の微熱。
解熱剤飲んでるのに、
こっから全然下がらん！！！
私は幸い高熱が出てないものの、
微熱がずっと続いています。
自宅療養期間中の医療機関の受診と医療費
そして病院からもらってた解熱剤の
『アセトアミノフェン』がなくなった。
保健所に連絡して、
「解熱剤と、のどの痛みが悪化したので、のどの薬が欲しい」と伝えると、
「直接、病院に電話して薬をもらってください。」
とのこと。
ちなみに、
療養期間中の医療費は国が負担するので無料とのこと。
病院に電話すると、
診療は医師による電話診療となります。
直接、医師👨⚕️から電話。
現在の症状と体温を教えてください。
わたしは、
- 喉が痛くて赤く腫れている。のどの薬はもらえないか？
- 花粉症もあること
- 鼻水が止まらない、咳が出る
- 陽性後からずっと３７℃くらいの微熱が続いている
ということを伝え、電話を終えました。
しばらくすると、薬局の方が薬を家の玄関まで届けてくれました。
- オロパタジン塩酸塩錠（アレロック）
- クラリスロマイシン錠（クラリシッド）
- ロキソプロフェン錠（ロキソニン）
- イルソグラジンマレイン酸塩錠（ガスロンN）
- カロナール錠（アセトアミノフェン）
- アズノールうがい液（アズレンスルホン酸Na）
微熱の症状が花粉症の可能性もあるので、
花粉症の薬も処方されました。
ただ気になったのは、
カロナールとうがい薬は良いとして、
クラリスとロキソニン＆ガスロンNは飲まなくていいような・・・
っていうのも、ホテル療養中の彼から聞いた話で、
コロナ療養ホテルの常駐看護師さんが、
風邪症状の感染症を治す
抗生物質の薬は、コロナには効かないから飲まない方がいい。
って言ってたらしい。
よく考えるとそうだよね💦
クラリス錠も抗生物質のひとつだから効かないと思う。。。
なんで処方したんだろう、、、
この病院の医師はあまり知識がないのだろうか？
それから、ネットで色々調べてたら、
ロキソニンはあまりコロナと相性良くないとかも書いてるし、
今の症状とロキソニンは違う気がする💦
しかもロキソニン副作用もきついからあんま飲みたくない💦
てか、「のど痛いからのどの薬欲しい！」
言うたのにのどの薬ないじゃん！！！
ってことで、今まで通り、
残りのピーエイ錠とカロナール（アセトアミノフェン）
を飲もうと思います…。
自宅療養者向け 日用品の無料配送サービス
家のトイレットペーパーが自宅療養中になくなる可能性が、、、。
不安だったのでそれも県の配食サポートセンターに連絡。
そしたら、日用品の配給はありますが、注文がなかったので送ってません。
必要であればネット注文してください。とのこと。
え、いやいやいや。
そもそもいるかどうかなんて聞かれてねーし。
食料品は聞かれたからいります！って言って、昨日届いたけど、日用品のこと聞かれなかったし。
『自宅療養のしおり』に、食料品及び日用品を提供します。って書いてあるし。
ネットにも書いてるじゃん！
そりゃ来ると思うでしょ。
「療養期間中までに届けられるか微妙なので、送れたら送ります。」
的な感じで電話終了👎
まだ6日もあるのに届けれんとかあるんか？
もともと、日用品は自分でネット注文してください。
って言われてたなら理解できるけどさ。
じゃあネットやしおりに書くなよ。
結局その後に電話かかってきて、
「今日の締めは終わってたんですけど、
なんとか手配できそうなので明日発送します。」
とのこと。
何なん、その恩着せがましい言い方！！！
めっちゃ嫌味言ってくるじゃないか。☺️
しかも療養中に間に合うか言うてたのに、明日届けれるんかーい。やっぱ手配するのめんどかっただけやん。
当たり前のように注文なかったんで送りませんよー。
的な感じでやってるんかもしれんけど、
あたし日用品要らんとか一言でも言うたか？
じゃあ保健所に日用品はいらないんですか？
って確認しろよ。
こっちは初めてのことで知らんのにそんな言い方する？！
だいたいその手配するのってそんな大変なことなんか？！
手配するの自分の仕事増えてめんどいだけやろ
そもそも日用品いるかどうか確認してないの保健所だし、あたし悪いか？！
なんなら保健所側は配食サポートセンターが食料と日用品も
送ってくれると思ってわざわざいうてないんだけちゃうの？
配食サポートセンターの受付マジで言い方優しさゼロ。
忙しいのか知らんけどそれが仕事だろ。病人に優しくないね～、、
とりあえず明日くるってようるから解決したけど
なんかめっちゃ後味悪いわ。
すみません、めっちゃ愚痴りました。
きっとみんな、コロナでストレス溜まってるんだ☹️
トイレットペーパーごときで
すごく嫌な気持ちになった。
コロナになりたくてなってるんじゃねえよ〜
同居人がもらってきたんだよ〜
皆さん、トイレットペーパーとティッシュは、
2週間分くらいストックしといた方がいいです‼️😭
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コロナ自宅療養中。微熱、頭痛、倦怠感、下痢。花粉症も。
こんばんは、コロナ患者です😭
自宅療養4日目の夜です。
全然熱が下がらん😭
高熱じゃないけど、
37℃がずーっと続いてる。
夜ごはん久々にしっかり食べたら
お腹くだしてしまったー。下痢。
まだ胃腸に優しいものが良いみたい...😂
ちょうど生理痛も花粉症もあって、
トリプルパンチ！❗️
もはやコロナ症状なのか
わけわからんことになってる。
解熱剤も飲んでるんだけどなぁ。
あとは相変わらず喉痛いし、頭痛。
ミニトマト🍅食べたらノドにしみた💦
『喉がしみる』ことってあるん‼️
初めてでビックリ‼️
咳ばっかしとるし炎症しとるんじゃろうなー。
ちなみに、ホテル療養の彼の夜ごはん👇
私は今日のお昼に、
やっと食料が届きましたー！
じゃーん！県からの配給です💡
段ボール3箱きました！
保健所から依頼された運送業者さんが
お昼頃TELがあり、玄関に置き配してくれました。
中身は日用品などはなく、水と食料品。
できたらトイレットペーパーほしい😂
食料品は地元スーパーから手配されたようです。保健所によって、手配するスーパーが違うんだとわかりました。
しかし無料でこんなにいただけるなんてありがたい。。
さぁ、
明日は平熱に戻ると嬉しいなー。
